-
Overthinking di Usia 20-an: Bagaimana Mengatasinya?
Gubuku.id – Menurut Verywell Mind (2024), overthinking adalah kebiasaan berpikir berlebihan tentang suatu hal hingga membuat seseorang merasa cemas, tidak…
-
Cara Mengatasi Kecemasan Saat Quarter Life Crisis
Gubuku.id – Sebelum mencari solusi, penting untuk memahami penyebab dari kecemasan ini. Beberapa faktor utama penyebab quarter life crisis antara…
-
Lingkungan yang Positif Bisa Menyembuhkan Quarter Life Crisis
Gubuku.id – Lingkungan memiliki peran besar dalam membentuk cara berpikir dan merespons masalah. Jika kamu berada di lingkungan yang suportif,…
-
Menghadapi Pertanyaan “Kapan Nikah?” dengan Tenang dan Elegan
Gubuku.id – Menurut pakar psikologi dari University of California (2021), usia bukanlah faktor utama penentu keberhasilan pernikahan. Kualitas hubungan, komunikasi,…
-
Cara Berkomunikasi dengan Orang Tua Saat Kamu Lagi Krisis
Gubuku.id – Menurut psikolog klinis Dr. Alex Fowke dari British Psychological Society, quarter life crisis adalah periode ketidakpastian dan keraguan…
