Setiap orang tentu pernah menghadapi masalah, stres, atau rasa kecewa dalam hidup. Namun, yang membedakan antara satu orang dengan orang lain adalah cara mereka menyikapinya. Sebagian orang memilih tenggelam dalam rasa negatif, sementara sebagian lainnya tetap berusaha melihat sisi baik dari keadaan tersebut. Inilah yang disebut dengan mindset positif. Mindset positif bukan berarti mengabaikan kenyataan…
Pernahkah Anda merasa ingin melakukan banyak hal, tetapi tubuh dan pikiran terasa berat untuk bergerak? Itulah yang sering disebut rasa malas. Rasa malas bukan hanya membuat pekerjaan tertunda, tetapi juga bisa menghambat kesuksesan dalam jangka panjang. Menurut psikolog Fuschia Sirois (University of Sheffield, 2016), rasa malas sering berkaitan dengan prokrastinasi atau kebiasaan menunda pekerjaan karena…
Apakah Anda sering merasa sibuk sepanjang hari tetapi tetap merasa belum menyelesaikan apa pun? Hal ini sering terjadi karena kita tidak benar-benar mengatur waktu dengan baik. Padahal, waktu adalah sumber daya yang paling berharga dan tidak bisa kembali. Jika tidak dikelola dengan bijak, kita akan kehilangan banyak peluang. Menurut Brian Tracy, seorang pakar pengembangan diri,…
Hidup yang lebih baik tidak selalu harus dimulai dengan langkah besar. Sering kali, justru perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak besar. Menurut James Clear dalam bukunya Atomic Habits (2018), kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari akan menumpuk dan membentuk perubahan besar dalam jangka panjang. Berikut adalah 10 kebiasaan kecil yang bisa Anda…
Gubuku.id -mHidup sosial adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Kita tidak bisa hidup sendiri tanpa bergantung pada orang lain, namun di sisi lain, kita juga tidak boleh melupakan kebutuhan pribadi. Menemukan keseimbangan antara keduanya sering kali menjadi tantangan. Banyak orang terlalu fokus membantu orang lain sampai melupakan diri sendiri, atau sebaliknya, terlalu memikirkan diri sendiri…
Gubuku.id – Hidup bermasyarakat berarti hidup dalam keterhubungan. Setiap perilaku, perkataan, atau keputusan yang kita ambil bisa berdampak langsung maupun tidak langsung pada orang lain. Karena itu, menjadi bagian dari solusi sosial berarti berperan aktif dalam menciptakan kebaikan di lingkungan tempat kita tinggal. Menurut Kementerian Sosial RI (2023), pembangunan sosial yang berkelanjutan hanya dapat tercapai…
Gubuku.id – Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, kita sering kali berpikir bahwa untuk membuat perubahan besar, dibutuhkan kekuatan besar, uang banyak, atau posisi tinggi. Padahal, kenyataannya tidak selalu begitu. Kebaikan kecil yang dilakukan dengan tulus justru bisa memberikan dampak besar bagi orang lain dan lingkungan sekitar. Menurut penelitian dari University of California, Los…
Gubuku.id – Hidup bersosial adalah kemampuan seseorang untuk berinteraksi, bekerja sama, dan berkomunikasi dengan orang lain di lingkungannya. Menurut Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Indonesia (2020), manusia disebut makhluk sosial karena tidak dapat hidup sendiri tanpa bantuan orang lain. Kita membutuhkan interaksi, baik dalam bentuk percakapan, kerja sama, maupun dukungan emosional. Dalam kehidupan sehari-hari, hidup bersosial…
Gubuku.id – Hubungan yang baik antar tetangga menjadi pondasi kehidupan sosial yang kuat. Menurut penelitian dari Pew Research Center (2022), individu yang memiliki hubungan baik dengan tetangganya cenderung merasa lebih aman dan bahagia dibandingkan mereka yang jarang berinteraksi. Lingkungan yang saling mengenal juga meminimalisir konflik dan meningkatkan solidaritas sosial. Di Indonesia sendiri, budaya gotong royong…
Gubuku.id – Dalam kehidupan sosial modern, kita hidup berdampingan dengan berbagai generasi — mulai dari Generasi Baby Boomers, X, Y (Milenial), hingga Generasi Z. Masing-masing memiliki karakteristik unik yang dipengaruhi oleh kondisi zaman, teknologi, dan nilai-nilai sosial yang berkembang pada masa mereka. Menurut laporan Pew Research Center (2023), perbedaan generasi ini berpengaruh besar terhadap cara…