Gubuku – Pernah nggak sih kamu merasa anxious tiap kali mau membuka aplikasi m-banking? Atau malah sering overthinking memikirkan masa depan karena takut saldo tabungan mendadak lenyap? Tenang, kamu enggak sendirian. Ketakutan finansial atau financial anxiety itu wajar banget dirasakan, apalagi di tengah gempuran tren FOMO dan gaya hidup yang makin cepat.

Tapi, tahukah kamu kalau rasa takut itu sebenarnya bisa diubah jadi “bahan bakar” utama buat meraih kebebasan finansial? Yuk, ubah sudut pandang kamu dan simak cara shift mindset dari takut jadi tangguh kelola uang!

Kenapa Gen Z Sering Mengalami Financial Anxiety?

Sebelum mengatasi masalahnya, kamu perlu tahu dulu akarnya. Gen Z sering merasa tertekan secara finansial karena beberapa faktor:

• FOMO (Fear of Missing Out): Niat hati mau hemat, tapi linimasa media sosial penuh dengan orang-orang yang lagi layover di luar negeri atau sekadar nonton konser artis favorit.

• Gaya Hidup & Inflasi: Biaya kopi kekinian, hangout, dan langganan streaming kalau ditotal bisa bikin dompet menjerit di akhir bulan.

• Ketidakpastian Masa Depan: Kebanyakan Gen Z paham betul kalau cari kerja atau beli rumah di masa sekarang butuh perjuangan ekstra.

Rasa takut ini valid. Namun, kalau dibiarkan terus-menerus, kamu bisa terjebak dalam mindset menyerah sebelum mencoba.

4 Langkah Mengubah Ketakutan Jadi Kekuatan Finansial

Daripada membiarkan rasa takut mengontrol hidupmu, gunakan langkah-langkah praktis ini untuk mengambil alih kendali keuanganmu:

1. Hadapi Realita: Lakukan Financial Audit Tanpa Drama

Langkah pertama memang paling menakutkan, yaitu melihat kondisi asli keuanganmu. Buka aplikasi bank, e-wallet, dan catat semua pengeluaran bulanan.

• Tips: Jangan menghakimi diri sendiri saat melihat angka-angka itu. Tujuan tahap ini cuma satu: tahu posisi awalmu. Rasa takut biasanya datang dari ketidaktahuan. Begitu kamu tahu angkanya, rasa cemas perlahan akan berkurang.

2. Bangun Safety Net: Mulai Dana Darurat

Hal utama yang bikin kita takut soal uang adalah ketidakpastian. Gimana kalau mendadak sakit? Gimana kalau laptop rusak? Solusinya adalah membangun Dana Darurat.

• Tidak perlu langsung jutaan rupiah. Mulai saja dari menyisihkan Rp10.000–Rp20.000 per hari.

• Simpan dana ini di rekening terpisah yang tidak terhubung dengan aplikasi belanja online. Mengetahui kamu punya “bantal pengaman” akan membuat rasa takutmu berkurang drastis.

3. Ubah Fear Menjadi Curiosity (Rasa Ingin Tahu)

Banyak orang takut finansial karena merasa ilmunya rumit. Istilah seperti investasi, reksadana, atau compound interest terdengar seperti bahasa planet lain.

• Manfaatkan rasa takutmu sebagai dorongan untuk belajar.

• Mulai ikuti konten edukasi finansial di TikTok, Instagram, atau podcast yang pembahasannya ringan. Makin kamu paham cara kerja uang, makin kecil rasa takut yang kamu rasakan.

4. Terapkan Metode Micro-Budgeting

Jangan buat aturan keuangan yang terlalu ketat sampai bikin stres. Cobalah metode penyusunan anggaran yang fleksibel, misalnya 50/30/20:

• 50% untuk kebutuhan pokok (makan, transportasi, tagihan).

• 30% untuk keinginan (hangout, hobi, self-reward).

• 20% untuk tabungan atau investasi.

Dengan mengalokasikan anggaran khusus untuk lifestyle, kamu tetap bisa menikmati hidup tanpa rasa bersalah (guilt-free spending).

Penulis shiren dari SMKN6 Bungo.