Menjadi Pribadi yang Bermanfaat untuk Lingkungan

Gubuku.id – Dalam kehidupan sosial modern yang serba cepat, sering kali manusia lupa bahwa mereka adalah bagian dari lingkungan. Lingkungan bukan hanya alam, tetapi juga masyarakat di sekitar kita — teman, tetangga, dan komunitas tempat kita tinggal. Menjadi pribadi yang bermanfaat untuk lingkungan berarti berkontribusi pada keseimbangan ekosistem dan keharmonisan sosial secara bersamaan.

Menurut Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK, 2024), salah satu tantangan terbesar Indonesia saat ini adalah meningkatnya kerusakan lingkungan akibat perilaku manusia yang tidak ramah lingkungan, seperti membuang sampah sembarangan atau menggunakan plastik sekali pakai. Padahal, perubahan kecil dalam gaya hidup bisa memberi dampak besar bagi bumi dan kehidupan sosial kita.

1. Memahami Arti Menjadi Pribadi yang Bermanfaat

Menjadi pribadi yang bermanfaat bukan hanya tentang melakukan hal besar seperti menanam ribuan pohon atau mendirikan yayasan sosial. Kadang, kebaikan kecil yang konsisten justru memberikan efek domino yang luar biasa.

Menurut psikolog sosial Albert Bandura dalam teori pembelajaran sosialnya (1977), manusia belajar dari contoh di sekitarnya. Artinya, ketika kita melakukan tindakan positif seperti menjaga kebersihan lingkungan atau membantu tetangga, tindakan itu bisa menular dan menginspirasi orang lain untuk berbuat hal serupa.

Dengan kata lain, menjadi pribadi yang bermanfaat berarti menjadi role model dalam lingkungan sosial kita sendiri — seseorang yang membawa perubahan ke arah yang lebih baik.

2. Langkah Kecil untuk Menjadi Pribadi yang Ramah Lingkungan

Perubahan besar dimulai dari tindakan sederhana. Berikut beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan siapa saja untuk mulai menjadi pribadi yang bermanfaat bagi lingkungan:

a. Kurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai

Data dari National Geographic Indonesia (2023) menyebutkan bahwa Indonesia menghasilkan lebih dari 3,2 juta ton sampah plastik setiap tahunnya, dan sebagian besar berakhir di laut. Dengan membawa tas belanja sendiri, menggunakan botol minum isi ulang, atau menolak sedotan plastik, kita sudah membantu mengurangi pencemaran laut dan tanah.

b. Hemat Energi dan Air

Mematikan lampu saat tidak digunakan atau memperbaiki keran yang bocor adalah contoh kecil namun berdampak besar. Laporan World Wide Fund for Nature (WWF) tahun 2022 menekankan bahwa penghematan energi rumah tangga bisa menurunkan emisi karbon global hingga 15%.

c. Menanam Pohon atau Tanaman di Rumah

Selain mempercantik lingkungan, tanaman juga membantu menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen. Menurut United Nations Environment Programme (UNEP, 2022), satu pohon dewasa dapat menyerap hingga 22 kilogram karbon dioksida per tahun.

d. Daur Ulang Barang Bekas

Daripada membuang barang yang tidak terpakai, cobalah mendaur ulang atau menyumbangkannya. Misalnya, pakaian layak pakai bisa diberikan kepada yang membutuhkan, atau botol plastik dijadikan pot tanaman.

3. Menjadi Bermanfaat dalam Lingkungan Sosial

Menjaga lingkungan bukan hanya soal alam, tetapi juga bagaimana kita menjaga hubungan sosial dengan sesama manusia. Kehidupan sosial yang sehat menciptakan komunitas yang kuat dan saling mendukung.

a. Membantu Sesama Tanpa Pamrih

Kepedulian sosial adalah bagian penting dari kebermanfaatan. Misalnya, membantu tetangga yang sedang kesulitan, ikut kegiatan gotong royong, atau mendukung usaha kecil di sekitar kita. Tindakan sederhana ini memperkuat ikatan sosial dan menumbuhkan rasa kebersamaan.

Menurut World Happiness Report 2023, masyarakat yang saling membantu memiliki tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan mental lebih tinggi dibanding masyarakat yang individualistis.

b. Menjadi Pendengar yang Baik

Terkadang, menjadi bermanfaat tidak selalu berarti memberikan materi. Mendengarkan cerita orang lain dengan empati juga bisa menjadi bentuk kontribusi sosial yang berharga. Menurut penelitian dari Harvard Business Review (2020), kemampuan mendengarkan dengan empati meningkatkan rasa percaya dan memperkuat hubungan antarindividu.

c. Aktif dalam Kegiatan Sosial dan Lingkungan

Mengikuti kegiatan seperti kerja bakti, penanaman pohon, atau kampanye kebersihan tidak hanya memberi manfaat langsung bagi lingkungan, tetapi juga memperluas jaringan sosial dan meningkatkan kesadaran bersama akan pentingnya keberlanjutan.

4. Dampak Positif Menjadi Pribadi yang Bermanfaat

Ketika seseorang berperilaku positif terhadap lingkungan, efeknya tidak hanya dirasakan oleh alam, tetapi juga oleh dirinya sendiri dan orang di sekitarnya.

a. Meningkatkan Kualitas Hidup

Hidup di lingkungan yang bersih dan sehat membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia. Sebuah studi oleh American Psychological Association (APA, 2021) menunjukkan bahwa orang yang sering berinteraksi dengan alam memiliki tingkat stres lebih rendah dan kebahagiaan lebih tinggi.

b. Menginspirasi Orang Lain

Kebaikan bersifat menular. Saat satu orang mulai peduli terhadap lingkungan, lingkaran sosialnya cenderung ikut berubah. Hal ini menciptakan efek berantai positif dalam masyarakat.

c. Membentuk Citra Diri yang Positif

Individu yang aktif dalam kegiatan sosial dan lingkungan biasanya dipandang lebih bertanggung jawab dan memiliki nilai lebih di mata masyarakat. Hal ini juga meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri seseorang.

5. Menghadapi Tantangan dalam Menjadi Pribadi yang Bermanfaat

Menjadi pribadi yang bermanfaat bukan hal yang selalu mudah. Ada kalanya kita menghadapi tantangan seperti kurangnya dukungan dari orang sekitar, keterbatasan waktu, atau rasa malas. Namun, perubahan sejati membutuhkan konsistensi.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mulai dari hal yang paling mudah dan realistis. Misalnya, menanam satu pohon setiap bulan, mengurangi penggunaan kendaraan pribadi seminggu sekali, atau mengajak teman bergabung dalam kegiatan lingkungan.

Selain itu, membangun komunitas dengan visi yang sama juga bisa menjadi dorongan kuat untuk tetap konsisten. Banyak komunitas lingkungan seperti Trash Hero Indonesia dan Gerakan Indonesia Bersih yang terbuka bagi relawan dari berbagai kalangan.

6. Peran Pendidikan dan Media dalam Membentuk Pribadi yang Peduli

Pendidikan berperan penting dalam membentuk kesadaran lingkungan sejak dini. Sekolah dan lembaga pendidikan dapat memasukkan program cinta lingkungan, seperti eco-school atau green class, untuk menanamkan nilai keberlanjutan kepada generasi muda.

Media sosial juga memiliki peran besar. Dengan menyebarkan konten positif tentang lingkungan, kita bisa mengedukasi dan menginspirasi lebih banyak orang. Menurut data We Are Social (2024), pengguna internet di Indonesia mencapai 224 juta, dan sebagian besar aktif di media sosial. Ini menjadi peluang besar untuk membangun gerakan sosial yang lebih luas.

Jadilah Pribadi yang Memberi Arti

Menjadi pribadi yang bermanfaat untuk lingkungan bukan sekadar slogan, melainkan gaya hidup yang harus dijalani dengan kesadaran dan komitmen. Setiap langkah kecil — dari membuang sampah pada tempatnya, membantu sesama, hingga mengedukasi orang lain — memiliki dampak besar terhadap bumi dan masyarakat kita.