Lingkungan yang Positif Bisa Menyembuhkan Quarter Life Crisis

Gubuku.id – Lingkungan memiliki peran besar dalam membentuk cara berpikir dan merespons masalah. Jika kamu berada di lingkungan yang suportif, kamu akan lebih mudah bangkit. Sebaliknya, jika dikelilingi oleh orang-orang yang toxic atau negatif, kamu bisa semakin terpuruk. Menurut American Psychological Association (APA, 2021), dukungan sosial yang positif dapat meningkatkan daya tahan stres (resilience) dan…

Read More

Menghadapi Pertanyaan “Kapan Nikah?” dengan Tenang dan Elegan

Gubuku.id – Menurut pakar psikologi dari University of California (2021), usia bukanlah faktor utama penentu keberhasilan pernikahan. Kualitas hubungan, komunikasi, dan kesiapan emosional jauh lebih penting dibanding usia saat menikah. Artinya, menikah di usia 23 atau 33 bukanlah ukuran kebahagiaan. Banyak pernikahan yang dilakukan terlalu tergesa-gesa justru berakhir karena kurangnya kesiapan mental dan emosional. Jadi,…

Read More

Cara Berkomunikasi dengan Orang Tua Saat Kamu Lagi Krisis

Gubuku.id – Menurut psikolog klinis Dr. Alex Fowke dari British Psychological Society, quarter life crisis adalah periode ketidakpastian dan keraguan yang sering muncul di usia 20-an hingga awal 30-an. Seseorang mulai merasa tertekan karena belum mencapai target hidup seperti pekerjaan tetap, pernikahan, atau kemandirian finansial. Banyak yang merasa “tertinggal” dari teman-temannya. Fase ini bukan tanda…

Read More

Modal Kerja UMKM: Pengertian, Contoh, dan Cara Menghitungnya

Gubuku – Modal kerja adalah salah satu kunci keberhasilan dalam menjalankan usaha. Banyak UMKM mengalami kesulitan bukan karena produknya buruk, tetapi karena modal kerja yang tidak dikelola dengan baik. Modal kerja menyangkut uang yang dipakai untuk menjalankan kegiatan operasional sehari-hari. Jika modal kerja tidak cukup, usaha dapat berhenti tiba-tiba meskipun terlihat ramai pelanggan. Pada artikel…

Read More

Toxic Relationship di Masa Quarter Life Crisis: Waspadai Tanda-tandanya

Gubuku.id – Pada usia 20-an hingga awal 30-an, seseorang berada di fase pencarian jati diri. Di masa ini, tekanan sosial sangat besar: harus punya pekerjaan tetap, pasangan ideal, dan kehidupan yang “stabil.” Namun, menurut Psychology Today (2021), tekanan untuk “terlihat berhasil” sering membuat orang bertahan dalam hubungan yang salah demi gengsi atau rasa takut sendirian….

Read More

Persahabatan yang Berubah Saat Quarter Life Crisis

Gubuku.id – Walau persahabatan berubah, bukan berarti hubungan itu harus berakhir. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar hubungan tetap sehat dan bermakna. 1. Terima Bahwa Perubahan Adalah Hal Wajar Manusia tumbuh, begitu pula hubungan. Menerima bahwa sahabatmu kini punya hidup dan tanggung jawab sendiri akan membuatmu lebih tenang.Menurut Harvard Health Publishing (2022), menerima perubahan…

Read More

Cara Membaca dan Memahami Laporan Laba Rugi UMKM

Gubuku – Dalam dunia usaha, terutama UMKM, laporan laba rugi adalah salah satu dokumen yang paling penting. Laporan ini membantu pemilik usaha mengetahui apakah bisnis sedang untung atau rugi dalam periode tertentu. Sayangnya, masih banyak pelaku UMKM yang belum memahami cara membaca laporan ini karena dianggap rumit dan penuh angka. Padahal, jika dipahami dengan benar,…

Read More

Cara Menghadapi Tekanan Sosial di Usia 20-an

Gubuku.id – Menghadapi tekanan sosial di usia 20-an bukan berarti harus menghindarinya, tetapi belajar mengelolanya. Berikut beberapa cara sederhana namun efektif yang bisa kamu coba: 1. Kenali dan Terima Emosi yang Kamu Rasakan Langkah pertama adalah menerima bahwa apa yang kamu rasakan itu valid. Kamu tidak perlu menyalahkan diri karena merasa cemas atau tertinggal.Menurut Dr….

Read More