2025

Gubuku.id – Eksklusi sosial adalah situasi ketika seseorang atau kelompok tidak memiliki kesempatan yang sama untuk berpartisipasi dalam kehidupan sosial, ekonomi, politik, atau budaya (menurut European Commission, 2010). Sederhananya, eksklusi sosial berarti seseorang “dikeluarkan” dari interaksi sosial yang seharusnya bisa mereka ikuti. Contoh sederhana dari eksklusi sosial bisa terlihat dalam kehidupan sehari-hari, seperti siswa yang…

Gubuku.id – Humor adalah salah satu cara alami manusia untuk berinteraksi. Hampir semua budaya di dunia memiliki bentuk humor masing-masing, mulai dari lelucon, candaan ringan, hingga cerita lucu. Menurut penelitian dari American Psychological Association (APA), humor dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memperkuat hubungan sosial karena menciptakan perasaan kebersamaan (APA.org, 2021). Di dunia yang…

Gubuku.id – Di era modern seperti sekarang, kesibukan sering kali menjadi alasan utama seseorang kehilangan hubungan dengan orang-orang yang dulu dekat. Pekerjaan, tanggung jawab keluarga, dan rutinitas harian membuat waktu terasa begitu singkat. Tak jarang, kita baru menyadari bahwa hubungan lama perlahan memudar begitu saja. Padahal, menurut penelitian dari Harvard Study of Adult Development (2023),…

Gubuku.id – Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan pada dua pilihan: bekerja sama atau bersaing. Keduanya sama-sama penting dalam konteks tertentu, tetapi jika dilihat dari sisi sosial dan kemanusiaan, kerjasama jauh lebih berharga dibandingkan kompetisi. Menurut psikolog sosial Morton Deutsch (1949), kerjasama menghasilkan hubungan yang saling menguntungkan, sedangkan kompetisi cenderung menciptakan tekanan dan konflik antarpihak….

Gubuku.id – Dalam kehidupan sosial, kemampuan berbicara di depan orang lain sering menjadi tantangan besar bagi banyak orang. Banyak yang merasa takut salah, malu, atau khawatir jika pendapatnya tidak diterima. Padahal, keberanian untuk berbicara di masyarakat bukan hanya soal menyampaikan kata-kata, tetapi juga bagian penting dari kepribadian dan jati diri seseorang. Menurut Kementerian Pendidikan dan…

Gubuku.id – Lingkungan sosial adalah tempat di mana seseorang berinteraksi dengan orang lain, seperti keluarga, teman, rekan kerja, atau masyarakat sekitar. Menurut Soerjono Soekanto (2012) dalam bukunya Sosiologi Suatu Pengantar, lingkungan sosial berperan besar dalam membentuk kepribadian dan nilai-nilai individu. Ketika seseorang berada di lingkungan yang positif, ia cenderung tumbuh menjadi pribadi yang optimis dan…

Gubuku.id – Kedamaian bukan sesuatu yang datang dari luar, melainkan berawal dari dalam diri seseorang. Menurut UNESCO (2022), perdamaian sejati terbentuk ketika individu memiliki kesadaran akan pentingnya toleransi, empati, dan tanggung jawab sosial dalam kehidupan sehari-hari. Dengan kata lain, untuk menciptakan lingkungan yang damai, seseorang harus terlebih dahulu berdamai dengan dirinya sendiri — baik dari…

Gubuku.id – Manusia dikenal sebagai makhluk sosial, artinya kita tidak bisa hidup sendiri tanpa berinteraksi dengan orang lain. Dalam kehidupan sehari-hari, hubungan sosial menjadi fondasi penting untuk membangun rasa kebersamaan, empati, dan dukungan emosional. Menurut psikolog sosial Roy F. Baumeister, manusia memiliki kebutuhan dasar untuk “belongingness” atau merasa diterima dan memiliki hubungan dekat dengan orang…