Gubuku.id – Quarter life crisis adalah fase ketika seseorang mulai mempertanyakan tujuan hidup, karier, dan pencapaian di usia 20-an hingga awal 30-an. Menurut penelitian dari The Guardian (2018), lebih dari 60% anak muda di usia ini mengalami kecemasan tentang masa depan dan keuangan pribadi. Biasanya, mereka sudah mulai bekerja, namun pendapatan belum stabil. Di sisi…
Gubuku.id – Memasuki usia 25 sering kali terasa seperti titik persimpangan hidup. Banyak orang mulai membandingkan diri dengan teman-teman sebaya — ada yang sudah punya karier mapan, menikah, atau bahkan membeli rumah. Sementara sebagian lain masih mencari arah hidup, berpindah pekerjaan, atau bahkan merasa tertinggal jauh. Fenomena ini dikenal dengan istilah quarter life crisis, yaitu…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah fase kebingungan dan tekanan emosional yang biasanya dialami seseorang di usia 20–30 tahun. Pada masa ini, seseorang mulai mempertanyakan arah hidup, karier, hubungan sosial, hingga makna keberhasilan. Menurut penelitian dari British Psychological Society (BPS), lebih dari 60% individu di usia 25–35 tahun pernah mengalami gejala quarter life crisis, terutama…
Gubuku.id – Apakah kamu pernah merasa hidupmu berjalan tanpa arah? Setiap hari bekerja, tapi tidak tahu sebenarnya apa yang kamu kejar? Jika iya, kamu tidak sendirian. Banyak anak muda berusia 20–30 tahun mengalami fase ini yang dikenal sebagai quarter life crisis — masa di mana seseorang mulai mempertanyakan arah hidup, karier, dan tujuan pribadinya. Menurut…
Gubuku.id Pernah merasa bingung dengan arah hidup, khawatir soal masa depan, atau merasa tertinggal dari teman-teman sebaya? Jika iya, kamu mungkin sedang mengalami quarter life crisis. Fase ini biasanya terjadi pada usia 20–30 tahun, di mana seseorang mulai mempertanyakan identitas diri, karier, dan tujuan hidupnya. Menurut psikolog klinis Alexandra Robbins (2020), quarter life crisis bukan…
Gubuku.id – Tidak semua orang mengalami quarter life crisis dengan cara yang sama, namun umumnya ada beberapa tahapan emosional yang sering dialami. Berikut penjelasan lengkapnya: 1. Fase Kebingungan dan Ketidakpastian Fase pertama biasanya ditandai oleh rasa bingung yang mendalam. Seseorang mulai mempertanyakan keputusan hidupnya — pekerjaan yang dipilih, hubungan yang dijalani, atau bahkan arah hidup…
Gubuku.id – Menurut psikolog klinis Dr. Alex Fowke (University College London, 2019), quarter life crisis adalah periode ketidakpastian emosional dan eksistensial yang biasanya muncul ketika seseorang harus mengambil keputusan besar, seperti memilih karier, pasangan, atau arah hidup. Meskipun terdengar seperti masalah ringan, nyatanya krisis ini bisa berdampak besar terhadap kesehatan mental, produktivitas, dan hubungan sosial…
Gubuku.id – Quarter life crisis bisa muncul karena kombinasi berbagai faktor — tekanan sosial, ketidakpastian masa depan, dan perbandingan diri dengan orang lain.Menurut survei yang dilakukan oleh LinkedIn tahun 2017 terhadap lebih dari 2.000 responden berusia 25–33 tahun, sekitar 75% orang dewasa muda pernah mengalami quarter life crisis. Penyebab utamanya meliputi: Tekanan karier: merasa karier…
Gubuku.id – Quarter life crisis biasanya dipicu oleh perubahan besar dalam hidup, seperti lulus kuliah, mulai bekerja, pindah kota, atau menjalin hubungan serius. Beberapa penyebab utama yang memengaruhi karier dan hubungan antara lain: Tekanan untuk Sukses di Usia MudaMedia sosial sering kali membuat kita merasa harus sukses di usia muda. Melihat teman sebaya sudah memiliki…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah masa di mana seseorang mulai mempertanyakan arah hidupnya. Biasanya terjadi di usia 20-an hingga awal 30-an, ketika seseorang mulai bertransisi dari masa remaja menuju dunia dewasa. Menurut psikolog klinis dr. Alexandra Robbins (dalam bukunya Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties), masa ini ditandai dengan perasaan…