Gubuku.id – Menurut psikolog klinis Dr. Alex Fowke (University College London, 2019), quarter life crisis adalah periode ketidakpastian emosional dan eksistensial yang biasanya muncul ketika seseorang harus mengambil keputusan besar, seperti memilih karier, pasangan, atau arah hidup. Meskipun terdengar seperti masalah ringan, nyatanya krisis ini bisa berdampak besar terhadap kesehatan mental, produktivitas, dan hubungan sosial…
Gubuku.id – Quarter life crisis bisa muncul karena kombinasi berbagai faktor — tekanan sosial, ketidakpastian masa depan, dan perbandingan diri dengan orang lain.Menurut survei yang dilakukan oleh LinkedIn tahun 2017 terhadap lebih dari 2.000 responden berusia 25–33 tahun, sekitar 75% orang dewasa muda pernah mengalami quarter life crisis. Penyebab utamanya meliputi: Tekanan karier: merasa karier…
Gubuku.id – Quarter life crisis biasanya dipicu oleh perubahan besar dalam hidup, seperti lulus kuliah, mulai bekerja, pindah kota, atau menjalin hubungan serius. Beberapa penyebab utama yang memengaruhi karier dan hubungan antara lain: Tekanan untuk Sukses di Usia MudaMedia sosial sering kali membuat kita merasa harus sukses di usia muda. Melihat teman sebaya sudah memiliki…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah masa di mana seseorang mulai mempertanyakan arah hidupnya. Biasanya terjadi di usia 20-an hingga awal 30-an, ketika seseorang mulai bertransisi dari masa remaja menuju dunia dewasa. Menurut psikolog klinis dr. Alexandra Robbins (dalam bukunya Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties), masa ini ditandai dengan perasaan…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah periode ketika seseorang mulai mempertanyakan arah hidupnya. Biasanya terjadi di usia 20-an hingga awal 30-an, yaitu masa transisi dari dunia pendidikan ke dunia kerja, dari ketergantungan menjadi mandiri. Pada fase ini, seseorang sering merasa tidak yakin dengan pilihan karier, hubungan, keuangan, hingga jati dirinya sendiri. Banyak yang merasa hidupnya…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah fase krisis emosional yang biasanya dialami oleh orang muda berusia antara 20 hingga 30 tahun. Menurut penelitian yang dipublikasikan di The Guardian (2019), sekitar 86% milenial mengalami masa kebingungan dan stres yang berkaitan dengan masa depan mereka di usia ini. Pada fase ini, seseorang mulai memikirkan hal-hal besar seperti:…
Gubuku.id – Quarter life crisis adalah masa krisis emosional yang biasanya dialami oleh seseorang di usia 20–30 tahun. Pada fase ini, seseorang mulai mempertanyakan arah hidup, karier, hubungan, dan pencapaian yang telah mereka raih. Menurut BBC Worklife (2022), fenomena ini umum terjadi pada generasi muda yang baru memasuki dunia kerja dan mulai menghadapi realitas kehidupan…
Gubuku.id – Pernahkah kamu merasa kehilangan arah, cemas akan masa depan, atau membandingkan hidupmu dengan orang lain yang tampak lebih sukses? Jika iya, bisa jadi kamu sedang mengalami quarter life crisis. Menurut psikolog Alexandra Robbins dalam bukunya Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties (2001), fenomena ini adalah fase penuh kebingungan emosional…