Bedanya Quarter Life Crisis dan Depresi: Jangan Salah Paham!

Gubuku.id – Quarter life crisis adalah periode ketika seseorang mulai mempertanyakan arah hidupnya. Biasanya terjadi di usia 20-an hingga awal 30-an, yaitu masa transisi dari dunia pendidikan ke dunia kerja, dari ketergantungan menjadi mandiri. Pada fase ini, seseorang sering merasa tidak yakin dengan pilihan karier, hubungan, keuangan, hingga jati dirinya sendiri. Banyak yang merasa hidupnya…

Read More

Mengapa Banyak Anak Muda Mengalami Quarter Life Crisis?

Gubuku.id – Quarter life crisis adalah masa krisis emosional yang biasanya dialami oleh seseorang di usia 20–30 tahun. Pada fase ini, seseorang mulai mempertanyakan arah hidup, karier, hubungan, dan pencapaian yang telah mereka raih. Menurut BBC Worklife (2022), fenomena ini umum terjadi pada generasi muda yang baru memasuki dunia kerja dan mulai menghadapi realitas kehidupan…

Read More

Apa Itu Quarter Life Crisis? Kenali Gejalanya Sejak Dini

Gubuku.id – Pernahkah kamu merasa kehilangan arah, cemas akan masa depan, atau membandingkan hidupmu dengan orang lain yang tampak lebih sukses? Jika iya, bisa jadi kamu sedang mengalami quarter life crisis. Menurut psikolog Alexandra Robbins dalam bukunya Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties (2001), fenomena ini adalah fase penuh kebingungan emosional…

Read More

Hidup Sosial yang Seimbang: Antara Diri Sendiri dan Orang Lain

Gubuku.id -mHidup sosial adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Kita tidak bisa hidup sendiri tanpa bergantung pada orang lain, namun di sisi lain, kita juga tidak boleh melupakan kebutuhan pribadi. Menemukan keseimbangan antara keduanya sering kali menjadi tantangan. Banyak orang terlalu fokus membantu orang lain sampai melupakan diri sendiri, atau sebaliknya, terlalu memikirkan diri sendiri…

Read More

Menjadi Bagian dari Solusi Sosial, Bukan Masalah

Gubuku.id – Hidup bermasyarakat berarti hidup dalam keterhubungan. Setiap perilaku, perkataan, atau keputusan yang kita ambil bisa berdampak langsung maupun tidak langsung pada orang lain. Karena itu, menjadi bagian dari solusi sosial berarti berperan aktif dalam menciptakan kebaikan di lingkungan tempat kita tinggal. Menurut Kementerian Sosial RI (2023), pembangunan sosial yang berkelanjutan hanya dapat tercapai…

Read More

Bagaimana Kebaikan Kecil Bisa Berdampak Besar

Gubuku.id – Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, kita sering kali berpikir bahwa untuk membuat perubahan besar, dibutuhkan kekuatan besar, uang banyak, atau posisi tinggi. Padahal, kenyataannya tidak selalu begitu. Kebaikan kecil yang dilakukan dengan tulus justru bisa memberikan dampak besar bagi orang lain dan lingkungan sekitar. Menurut penelitian dari University of California, Los…

Read More

Mengapa Hidup Bersosial Membentuk Karakter Kita

Gubuku.id – Hidup bersosial adalah kemampuan seseorang untuk berinteraksi, bekerja sama, dan berkomunikasi dengan orang lain di lingkungannya. Menurut Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Indonesia (2020), manusia disebut makhluk sosial karena tidak dapat hidup sendiri tanpa bantuan orang lain. Kita membutuhkan interaksi, baik dalam bentuk percakapan, kerja sama, maupun dukungan emosional. Dalam kehidupan sehari-hari, hidup bersosial…

Read More

Cara Menjadi Tetangga yang Baik dan Peduli

Gubuku.id – Hubungan yang baik antar tetangga menjadi pondasi kehidupan sosial yang kuat. Menurut penelitian dari Pew Research Center (2022), individu yang memiliki hubungan baik dengan tetangganya cenderung merasa lebih aman dan bahagia dibandingkan mereka yang jarang berinteraksi. Lingkungan yang saling mengenal juga meminimalisir konflik dan meningkatkan solidaritas sosial. Di Indonesia sendiri, budaya gotong royong…

Read More

Menghadapi Perbedaan Generasi dalam Interaksi Sosial

Gubuku.id – Dalam kehidupan sosial modern, kita hidup berdampingan dengan berbagai generasi — mulai dari Generasi Baby Boomers, X, Y (Milenial), hingga Generasi Z. Masing-masing memiliki karakteristik unik yang dipengaruhi oleh kondisi zaman, teknologi, dan nilai-nilai sosial yang berkembang pada masa mereka. Menurut laporan Pew Research Center (2023), perbedaan generasi ini berpengaruh besar terhadap cara…

Read More